피부과 전문의에 따르면 2023년 여드름을 위한 9가지 최고의 베개 커버

Dec 08, 2023

이 페이지의 모든 항목은 House Beautiful 편집자가 직접 선택했습니다. 당사는 귀하가 구매하기로 선택한 일부 품목에 대해 수수료를 받을 수 있습니다.

밝은 눈, 덥수룩한 꼬리, 깨끗한 피부로 깨어나세요.

"아름다움의 수면"이라는 용어를 만든 사람은 분명히 성가신 여드름으로 잠에서 깨어난 적이 없습니다. 여드름으로 고생해본 사람이라면 잡티를 다루는 것이 최악이라는 것을 알고 있을 것입니다. 그런데, 뭘 모르시나요? 여드름은 스트레스, 호르몬, 막힌 모공 등 다양한 요인에 의해 유발되고 지속되지만 베갯잇은 피부의 전체적인 모습에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

MDacne의 피부과 전문의이자 의료 책임자인 Yoram Harth 박사는 "세탁하지 않은 베갯잇에 쌓인 기름, 땀 및 박테리아는 더 많은 여드름 발생의 빈번한 원인입니다."라고 설명합니다. "피부를 문지르면 피부 외층이 손상되어 여드름이 악화됩니다."

걱정하지 마십시오. 다른 사람들처럼 베갯잇을 사용한다고 해서 여드름이 영원히 지속되는 것은 아닙니다. 운 좋게도 올바른 베갯잇을 선택하고 적절하게 관리하면 여드름을 치료하는 데 실제로 도움이 될 수 있습니다. (또는 적어도 상황을 악화시키지는 않을 것입니다.) 당신의 독특한 피부 특성에 따라 베갯잇을 선택하는 것이 약간 낯설게 느껴진다면, 우리는 최고의 피부과 전문의 몇 명을 만나 전문가들이 추천하는 제품을 공유하고 베개 쇼핑 과정에 대한 가장 큰 질문에 답하세요. 스크롤하여 여드름에 가장 적합한 베갯잇을 확인하고 마침내 귀하와 귀하의 피부에 적합한 구매를 찾으십시오.

모든 것은 재료로 귀결됩니다. 실크와 같은 부드러운 직물을 옹호하는 피부과 전문의 Mariano Busso 박사는 "직물의 각질을 제거하면 자극이 발생하고 치료에 방해가 될 가능성이 높습니다"라고 설명합니다. 즉, 대부분의 베갯잇 소재에는 장단점이 있습니다. "면 베갯잇은 수분 흡수력이 더 뛰어나지만 피부 건조함과 주름이 증가합니다."라고 그는 덧붙입니다. "극세사 베갯잇은 민감한 피부를 자극하는 경향이 있습니다."

실크는 종종 여드름이 나는 수면자들이 선호하는 것으로 간주되지만 Erum Ilyas 박사는 실크가 항상 과대광고에 부응하는 것은 아니라고 지적합니다. "실크가 젖었을 때 특정 실크 구조가 피부에 달라붙어 더 많은 마찰을 일으키고 실제로 원하는 효과를 제공하지 못하는 경향이 있습니다"라고 Ilyas는 실크가 때때로 유지 관리가 많이 필요할 수 있다고 지적합니다. 전반적으로 귀하의 피부에 적합한 소재를 찾으려면 약간의 시행착오가 필요할 수 있지만, 일단 완벽한 짝을 찾으면 사용 가능한 색상, 예산 및 사이즈로 검색 범위를 좁힐 수 있습니다.

베갯잇을 구입하는 것은 여드름을 최소화하는 좋은 시작이지만, 이는 여드름을 얼마나 잘 관리하느냐에 달려 있습니다. Harth 박사에 따르면 여드름으로 고생하는 사람들은 일주일에 한 번 시트를 세탁하고 격일로 베갯잇을 세탁해야 합니다. 말하자면, 침구를 뜨거운 물과 순한 비누로 세탁하는 것이 좋습니다. "피부를 자극하지 않는 무향 세제를 찾으십시오. 아기 옷용 세탁 세제가 가장 좋습니다"라고 Harth는 말합니다. "둘째, 비누를 잘 씻어주세요. 세제를 너무 많이 사용하면 피부가 전보다 가렵고 붉어질 수 있습니다."

House Beautiful에서는 피부 관리와 수면을 매우 중요하게 생각하므로 여러 피부과 전문의에게 전문가의 의견과 통찰력을 구했습니다. 하지만 각 제품의 리뷰를 꼼꼼히 살펴보고 소재, 세탁 용이성, 믹스의 통기성 등을 고려하여 부지런히 노력했습니다.

많은 피부과 의사들이 실크 베갯잇을 추천하는 데에는 이유가 있습니다. 이 소재는 자연적으로 저자극성이어서 자극을 억제할 수 있을 뿐만 아니라 부드럽고 매끄러운 질감을 갖고 있어 다른 소재가 유발할 수 있는 귀찮은 마찰에도 대응할 수 없습니다. 피부과 전문의이자 Maei MD 설립자인 Rebecca Marcus 박사는 자신이 가장 좋아하는 제품을 선택할 때 긴 스테이플 뽕나무 실크로 만든 Slip의 베갯잇을 선택합니다.

Marcus는 "저는 매우 부드러운 질감, 화려한 색상, 그리고 면 베갯잇보다 페이스 크림을 훨씬 덜 흡수하고 43% 적은 마찰을 발생시키는 데이터 때문에 Slip Silk Pillowcases를 좋아합니다."라고 Marcus는 설명합니다. "슬립실크는 마찰을 줄이는 데 도움이 되어 주름진 피부에 가해지는 추가 압력을 줄이는 동시에 피부가 베개를 따라 미끄러지도록 할 수 있습니다.