2023년 UAE에서 최고의 수면을 취하기 위한 8가지 필수 요소

May 21, 2023

푹신한 베개부터 부드러운 수면 마스크까지, 숙면을 취하는 데 사용할 수 있는 제품을 확인해 보세요.

바쁜 하루에서 다음 날로 시간이 흐르고, 어느새 당신은 잠을 몇 시간밖에 못 잔 것 같습니다. 밤이 점점 짧아지면서 이제는 편안한 잠을 줄 수 있는 필수품에 투자해야 할 때입니다. 우리는 아마존을 검색하여 수면의 질을 향상시키려는 사람들을 위해 젤 주입 매트리스, 멜라토닌 구미 등 수면 보조제 목록을 작성했습니다. 잊지 마세요! 신속한 익일 배송을 원하시면 프라임 회원이 되십시오.

7시간 미만의 수면을 취하더라도 편안한 침대에서 잠을 자도록 하세요. 현재 매트리스가 등, 어깨, 목을 지탱합니까? Sweetnight의 젤 주입 매트리스는 다양한 수면 선호도에 맞춰 세 가지 견고함을 제공합니다. 부드러운 매트리스를 좋아한다면 옆면에 쿨링 젤 메모리 폼 패딩을 덧대어 밤에도 너무 덥지 않게 해주세요. 매트리스를 뒤집으면 더 단단한 느낌을 선호하는 사람들을 위해 반대편에 고밀도 폼이 있습니다. 폼은 체형에 맞게 제작되어 허리와 어깨 통증을 완화해 줍니다. 모든 수면 스타일에 대한 매트리스를 확인하세요.

보증:제조업체는 10년 보증을 제공합니다.

목 경련은 베개가 꼭 맞지 않을 때 흔히 나타나는 증상입니다. 우리는 구스다운의 부드러움을 모방하기 위해 3D 젤 섬유와 극세사를 충전한 뷰스타 면 베개를 선택했습니다. 이 베개는 저자극성이므로 알레르기로 고통받는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 충전재가 뭉치지 않고 여러 번 세탁해도 보송보송한 상태가 유지되므로 주저하지 말고 세탁기로 세탁하세요. 또한, 밤에 땀을 흘리는 것도 이제 안녕입니다. 리뷰어들은 베개가 머리를 시원하게 유지하고 충분한 지지력으로 가라앉는 것을 방지한다고 말합니다.

그 동안 이불을 고급스러운 침대 세트로 바꿔보세요. CozyLux의 그레이 3피스 세트는 이중 브러시 처리된 극세사로 제작되어 원단이 부드럽고 통기성이 좋습니다. 밤새도록 이불과 베개 커버가 밤새 편안하게 건조한 상태를 유지합니다. 리뷰어들은 불필요한 압력을 가하는 무거운 커버와 달리 이불이 얼마나 가벼운지를 좋아하기 때문에 따뜻한 여름 밤에 이상적입니다. 모든 제품은 세탁기로 세탁할 수 있습니다.

민감한 수면자는 두꺼운 블라인드가 있음에도 불구하고 수면 마스크와 같은 빛 차단 보조 장치의 혜택을 받는 경우가 많습니다. 최대 27.6인치까지 확장 가능한 헤드 스트랩이 있는 알래스카 베어의 뽕나무 실크로 만든 풀온 아이 마스크를 사용해 보세요. 촉감이 시원한 실크는 충분한 공기 흐름을 제공하여 마스크와 눈 사이에 과도한 열이 갇히는 것을 방지합니다. 낮잠을 자는 것이 라마단 일과의 일부라면 눈가리개는 확실히 유용할 것입니다. 극찬을 받은 사람들은 주변 조명이 전혀 들어오지 않고 완전한 정전을 달성했으며, 착용했다는 사실조차 잊어버릴 정도로 가볍습니다.

모든 에센셜 오일 중에서 라벤더는 숙면을 취하는 데 좋다고 알려져 있습니다. 그 향기를 흡입하면 몸이 긴장을 풀어 불안을 해소할 수 있다고 믿어집니다. 잠자리에 들기 전에 라벤더 에센셜 오일 몇 방울을 디퓨저에 첨가하면 좋습니다. 우리가 선택한 것은 방의 장식으로도 사용할 수 있는 Sworway의 현대적인 디퓨저입니다. 램프로도 사용할 수 있는 디퓨저에는 7가지 조명 설정이 있으며 미스트 디퓨저 가습기, 분무기 및 방향제 역할을 할 수 있습니다. 또한 장치에는 즉시 시작할 수 있도록 에센셜 오일 6병이 함께 제공됩니다. 더 많은 디퓨저 옵션을 보려면 이 목록을 찾아보세요.

콧물이 막히고, 마른 기침을 하고, 잠잘 때 목이 더욱 건조해지는 증상을 겪고 계십니까? 에어컨은 주변 공기의 습기를 건조시켜 때로는 한밤중에 수면을 방해하는 경향이 있습니다. 침실이나 집 전체에 Levoit의 2.4리터 가습기를 켜세요. 21데시벨 미만에서는 가습기가 속삭임보다 더 조용하게 작동합니다. 눈의 건조함을 예방해줄 뿐만 아니라, 자고 일어났을 때 피부가 촉촉해지는 느낌을 받을 수 있습니다. 이 장치는 가라앉지 않는 초미세 미스트를 방출하므로 가구와 바닥을 건조하게 유지합니다. 꾸란을 낭송하거나 기도할 때 함께 있기 위해 부드러운 야간 조명을 켤 수도 있습니다. 공기 청정기의 경우 이 목록을 확인하세요.